薄力粉 砂糖 ベーキングパウダー かぼちゃ(皮と種を取り除いた状態) 無調整豆乳 油

フラックスシード（粉） お湯 エサンテorなたね油 ブラウンシュガー ◎全粒粉 ◎ベーキングパウダー ◎抹茶パウダー ココナッツクリーム ヘーゼルナッツ

米粉 ココナッツオイル又は太白ごま油 きび砂糖 塩 豆乳 ラム酒

かぼちゃ 豆腐 てんさい糖

玄米粉 ベーキングパウダー アーモンドプードル アーモンドミルク ココナッツオイル 純ココアパウダー くるみ ヴィーガンチョコレート

テンペ 醤油 砂糖 酒 塩 油

フラックスシード かチアシード お湯 ○にんじん ○デーツか好みのナッツやドライフルーツ △小麦粉 △砂糖 △ベーキングパウダー △シナモン △ナツメグ △生姜パウダー（オプショナル） △ココナッツオイルorなたね油など △塩 △バニラエッセンス ★ヴィーガンクリームチーズ ★ブラウンシュガー

小麦粉 メープルシロップ 豆乳 オイル 砂糖 レーズン 抹茶パウダー ベーキングパウダー

ひよこ豆の缶詰の汁（塩入りでOK） 豆乳 葛粉 きび砂糖 -カラメル- きび砂糖 水

ひよこ豆の缶詰の汁 きび砂糖 バニラエッセンス