栗の甘露煮 ナッツ類（今回は胡桃とアーモンド使用） ○全粒薄力粉（または普通の薄力粉） ○アーモンドパウダー ○きび砂糖 ○塩 ○シナモン ○マロンパウダー（またはきな粉or無くてもok!） 豆乳 ●ココナッツオイル（液体状） ●バニラエッセンス

にんじん 薄力粉 アルミフリーベーキングパウダー ノンアルコール甘酒 菜種油 アガペシロップ レモン汁 てんさい糖 自然塩 シナモン

人参 豆乳 米粉 おからパウダー 砂糖 ベーキングパウダー 油

さつまいも ○キャッサバ粉*（または米粉が薄力粉） ○アーモンドパウダー ○シナモンパウダー ○ナツメグパウダー ○塩 ○ベーキングパウダー ●メープルシロップ ●ココナッツオイル（液体状） ●豆乳 ●バニラエッセンス

A さつまいも(蒸したもの) アーモンドプードル 大豆粉(全量アーモンドプードルでも) 片栗粉 B 白みそ 豆乳 メープルシロップ C(お好みで) 黒ゴマ ココナッツオイル

米粉 甘味料 オイル 植物性ミルク バナナ ベーキングパウダー

☆ココナッツフラワー ☆大豆粉 ☆ベーキングパウダー ココナッツオイル 豆乳ヨーグルト メープルシロップ アップルパイスパイス りんご

米粉 砂糖 ベーキングパウダー 豆乳 油 バナナ レモン汁 ドライフルーツ

○強力粉 ○薄力粉 ○きび砂糖 ○ベーキングパウダー ○塩 ○ココアパウダー ○ビーツパウダー（色付け用、無くても👌） ●ココナッツオイル（液体状） ●豆乳 【チョコレートペースト】 アーモンドバター ココアパウダー メープルシロップ 豆乳 バニラエッセンス 塩

米粉 さつまいも 甘味料 植物性ミルク ココナッツオイル ベーキングパウダー