オートミール ★オイル ★アガベシロップ ★ココアパウダー（無しでも美味しいです）

木綿豆腐 黒糖 水 あんこ きなこ

おから（生） 米粉 塩 豆乳 米油 ベーキングパウダー

茹でた栗 白玉粉 水 植物ミルク 栗の甘酒（別途公開済み） お好みのトッピング材料

茹でて皮を剥いた栗 乾燥米麹 水

きび砂糖(又はてんさい糖) 水 ココナッツクリーム ★木綿豆腐（水切りしない） ★玄米粉(又は米粉) ★白味噌 ★レモン汁 ★無香ココナッツオイル(なければ米油や太白胡麻油) 粉寒天 水

高野豆腐 野菜コンソメ 水または湯

バナナ ロールドオーツ 大豆粉 豆乳 ベーキングパウダー シナモン（好みで） 油

粒あん キビ砂糖 米粉 片栗粉 水 茹で栗

バナナ 黒ごまペースト 甘味料 好みのミルク ココナッツファイン（好みで）