木綿豆腐 にんじん ひじき（乾燥） 枝豆 長芋 塩 きび砂糖 片栗粉 揚げ油

小粒納豆 昆布の佃煮 ピーマン 長ねぎ 米粉 水 植物油

お好みのパスタ 甘栗 にんにく 野菜ブイヨン 塩 豆乳 豆乳クリーム オリーブオイル

紫芋 オリーブオイル

いんげん 無塩ミックスナッツ 白味噌 白練りごま すり白ごま きび砂糖 天然塩

ぶなしめじ ソミート（炙り焼き）（解凍したもの） ベビーリーフ ポピーシード

出汁をとった後の昆布 お水 お酢 ★醤油 ★本みりん

にんじん りんご ★オリーブオイル/olive oil ★酢 or りんご酢/vinegar or apple vinegar ★メープルシロップ/maple syrup

エリンギ ひらたけ チンゲン菜 植物バター 醤油 にんにく 野菜ブイヨン

大根 長ネギ 焼き海苔 塩 片栗粉 米粉 タレ ★きび砂糖 ★酒 ★醤油 米油