黒豆テンペ 米油 ライスペーパー（直径16cm） 生野菜や果物 ○豆乳 ○ピーナッツバター ○醤油 ○パプリカパウダー

オートミール（ロールドオーツ） ピーナッツバタースムース（無添加・無糖） みりん 塩

キャベツ じゃがいも 玉ねぎ にんじん えのき ◯酒 ◯野菜だし粉末 ◯クミンシード ◯乾燥カットシイタケ 水 黒胡椒

乾燥湯葉 大葉 きゅうり 人参 焼き海苔 柴漬け

じゃがいも（5㎝大） ◯砕いたむき甘栗 ◯レーズン ◯ピーナッツバター（無添加・無糖タイプ） ◯塩 ◯黒胡椒

乾燥板湯葉 さつまいも 黄パプリカ ピーマン 米油 塩 ポン酢

長芋 海苔 【調味料類】 醤油 みりん てんさい糖

ミンチタイプ乾燥大豆ミート 玉ねぎ パン粉 豆乳 塩・コショウ 小麦粉 【ハンバーグソース材料】 トマトケチャップ 中濃ソース 醤油 みりん 【ハンバーグ材料】

えのき 乾燥カットシイタケ ◯酒 ◯みりん △無調整豆乳（または水） △オートミール △バターナッツかぼちゃペースト △醬油　 △黒胡椒

乾燥板湯葉 里芋 塩昆布 乾燥そば わさび醤油 爪楊枝 植物油