さつまいも きび砂糖 ココナッツオイル 豆乳 米粉 片栗粉 水 飾り用の黒ごま

★製パン用米粉 長芋(皮をむいてすりおろす ★コーンスターチ ★砂糖 EXバージンオリーブオイル ★ドライイースト 塩 ぬるま湯(35℃～人肌) EXバージンオリーブオイル(塗る用) 好みの具材(写真はトマトソース、ヴィーガンチーズ、バジルの葉)

★製菓用米粉 ★オートミール(クイックオーツ) ★アーモンドプードル ★塩 オレンジママレード ☆好みのドライフルーツ ☆好みのナッツ ☆好みの洋酒(今回はブランデー) ナッツミルク(無糖) ドライイースト ◇粉糖 片栗粉 和三盆糖 ★シナモンパウダー ★カルダモンパウダー

⭐︎太白ごま油 ⭐︎無調整豆乳 ★米粉 ★アーモンドプードル ★片栗粉 ★抹茶パウダーなどお好みで 天然塩 きび砂糖

オムニミート（ミンチ） 玉ねぎ パン粉 野菜だし 塩 黒こしょう ナツメグ しょうゆ 酒 みりん にんにく 練りからし

○米粉 ○大豆粉 米油 甘味料 豆乳ヨーグルト 豆乳

さつまいも(皮をむく) 絹ごし豆腐(水切りしない) 無香ココナッツオイル ココアパウダー メープルシロップ ブランデー(あれば) コーンフレーク(ココア味、乳製品不使用) □粉糖(市販品で代用可) 和三盆糖 片栗粉

オリーブオイル にんにく 赤大根 マッシュルーム 芽キャベツ 米粉 豆乳 塩

玉ねぎ オリーブオイル 水 昆布だし顆粒 にんにく 塩 胡椒 フランスパン ヴィーガンチーズ パセリ

モロヘイヤヌードル ニンニク 生姜 玉ねぎ 人参 ニラ パプリカ 椎茸 オリーブオイル ○醤油 ○レモン果汁 ○きび砂糖