オーツ　☆ 薄力粉（米粉）　☆ アーモンド　☆ 米油　☆ メープルシロップ　☆ かぼちゃ　★ アーモンドミルク　★ メープルシロップ　★ 薄力粉（米粉）　★ シナモンパウダー　★ 塩　★ 粉糖　★

小麦粉 ココナッツミルク 植物油 砂糖 豆乳 ベーキングパウダー 塩

松の実 生パセリ にんにく EXバージンオリーブオイル レモン 天然海塩又は岩塩 ニュートリショナルイースト ブラウンライスパスタ

さつまいも 米油 きび砂糖 みりん しょうゆ 黒ごま

薄力粉 ベーキングパウダー きび砂糖 米油 ぬるま湯 小松菜　 キャベツ　 しょうゆ　★ 野菜ブイヨン（顆粒）　★ きび砂糖　★ フライドオニオン　

薄力粉 アーモンドミルク 米油 きび砂糖 ベーキングパウダー 抹茶粉 黒豆煮（黒豆甘納豆）

水 オーガニックの林檎 オーガニックのレモン

薄力粉 アーモンドパウダー きび砂糖 ココナッツミルク ベーキングパウダー お好きなフルーツやナッツ類 シナモンパウダー メープルシロップ 粉糖 ミント

黒ごま メープルシロップ 天然海塩

白ご飯 白炒りごま 梅干し 大葉 自家製なめたけ 海苔