ゴーヤ 片栗粉 塩＆コショウ

ズッキーニ トマトソース 市販の植物性チーズ 塩・コショウ・パセリ

【A】 強力粉 全粒粉 【B】 塩 植物油（オリーブオイルなど） 水 てんさい糖 ドライイースト （分量外） 豆乳と塩

パン（動物性不使用のもの） 水切りした木綿豆腐 かぼちゃ 市販の卵なしマヨネーズ 塩 ★ブラックソルト（これポイント）

水切りした木綿豆腐 アガベシロップ（メープルシロップ） バニラエキストラクト

茶レンズ豆 大豆ミート（フレークタイプ） しめじ ピーマン 赤玉ねぎ 玉ねぎ トマト缶 水 ガーリックパウダー ターメリックパウダー クミンパウダー ナツメグパウダー スモークパプリカパウダー ブラックソルト ブラックペッパー ●トッピング ニュートリショナルイースト ヘンプシード オリーブオイル ジンジャーパウダー

オートミール ☆米粉 ☆ベーキングパウダー ☆ココアパウダー ☆黒糖 ○ココナッツオイル ○豆乳

木綿豆腐 ○醤油 ○酒 ○おろしにんにく ○おろししょうが ◇片栗粉 ◇カレーパウダー 油

水 強力粉 玄米粉 ココナッツフラワー プロテインパウダー メープルシロップ ココナッツオイル 塩 インスタントドライイースト レーズン

乾燥大豆肉 えごまの葉又は大葉 植物性チーズ 焼き海苔 ☆八丁味噌 ☆醤油 ☆てん菜糖 ☆一味唐辛子 ☆純米酒 ☆にんにくすりおろし ☆生姜すりおろし ☆塩 ヴィーガンパン粉 米粉 水 ビニール袋 添え 揚げ用米油