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和風で辛さもないのでお子様でも楽しめる麻婆豆腐です。隠し味の白味噌でコクもアップです。
小麦粉、砂糖不使用です☺️ 自然な甘さで美味しいです🍃バナナは熟れたものを使用するのがおすすめです😊
作り置きに便利！✨
可愛いヘルシーなスペシャルなパンケーキです☺️❤️ ☆もしココナッツフラワーがあれば、大豆粉の部分を大豆粉7g, ココナッツフラワー3gにするとより美味しいです！！ ☆生地を焼く際は、小さめの生地を弱火で焦らずじっくりと焼くのが失敗しないポイントです！
カリフラワーを使ったヴィーガンポタージュスープです🤍ミキサーにかけるときは手短に。食材の食感が残るのでおすすめです！ ポタージュ系は困ったらパセリ振れば、なんでも美味しそうに見えます✨🤭(笑)
卵料理が食べたい時に！オムライスや天津飯などに活用できます🌷 卵そっくり！とは言えませんがもちもちで美味しいです🤤🌿 卵より食べごたえがあるかも！？満腹になれます🍙❤️
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シンプルな材料で簡単🙌 このタレを作っておくととっても便利です！うどんのぶっかけタレにもなりますが、パスタにも、茹でた野菜にかけて生姜風味のおひたしにも、厚揚げや蒟蒻の煮物にも使えます♫ 生姜好きな方は生姜たっぷり入れてみてくださーい🙋♀️
時間のない時のおすすめパスタ料理。 材料を切るものをほぼ省いた時短料理！タリアッテレは鳥の巣状になっているものを使用。大鍋を使わずに片手鍋で少ない量の水を沸かして茹でられます。パスタ茹で時間8分だと沸騰したお湯を準備しておけば調理時間約10分弱。3分で茹で上がる生パスタを使用すれば、さらに時短料理になります。 日頃ヴィーガン料理を食べていれば常備している材料を利用しているので、さほど買い足さなくても大丈夫👌 時間を気にせずに作れるなら、キノコ類・アスパラガスなど具材を増やしても。
おかずにも！おやつにも！カリッとモチっとなかぼちゃの生地です🐝シンプルな味付けなのでお好みでアレンジをお楽しみください🌎ヴィーガンチーズをのせたら美味しそうー！！
