無調整豆乳 ココナッツオイル 米粉 塩 細挽きコショウ

塩 ガルダモン バジル あらびきガーリック タイム

冷水 クエン酸 重曹

（紫） A 紫芋パウダー A 水 (青) B 紫芋パウダー B 重曹 B 水 （赤） C 紫芋パウダー C レモン汁 C 水

豆乳 甘酒　（アルコールのないもの） きな粉 MCTオイル イージーファイバー（あれば）

ソイヨーグルトのホエー 豆乳 塩 レモン汁

ソイヨーグルト レモン汁 塩

水 ☆さらしあん　（粉末状の小豆です) ☆ラカント ☆アガベシロップ 塩

ひよこ豆 玉ねぎ きゅうり たくわん ブラックペッパー 豆乳ヨーグルト veganマヨネーズ

トマト缶 玉ねぎ ☆にんにく ☆アガベシロップ ☆塩 ☆ローリエ お酢