OMNIミンチ お好きな野菜(きのこ類など) 塩コショウ お味噌 白ごま 青のり ごま油

醤油 みりん 水 生姜

小さめひと束の青菜やわらかな所 濃口醤油 きび砂糖

ココナッツオイル（無臭） 豆乳 オリーブオイル ニュートリショナルイースト アップルヴィネガー 塩

パセリ まつの実（今回はアーモンド） オリーブオイル 白味噌 ニンニク 塩 ビーガン粉チーズ

ふきのとう 味噌 甘味料 ごま油、ごま

ニュートリショナルイースト カシューナッツ 塩

葉ニンニク 生姜 ニンニク 乾燥唐辛子 島ハリッサ 醤油 ごま油 天然塩 味噌 白ごま 黒ごま 花椒

豆乳ヨーグルト 味噌 マスタード りんご酢 おろしにんにく 胡椒

絹ごし豆腐(濃厚タイプ) 豆乳ヨーグルト ココナッツオイル 米油(オリーブ油/菜種油) 自然塩 ターメリック