豆乳 無香ココナツオイル オリーブオイル 塩

★木綿豆腐（水切りしない） ★ココナッツクリーム ★イチゴジャム ★白味噌 ★米粉 粉寒天 水 ☆レモン汁 ☆ストロベリーリキュール（あれば）

スイカの皮 ＊天日海塩 ●ごま油 ●米酢 ●醤油 ●おろしにんにく ●鷹の爪 ●天日海塩 ●ゴマ

ブルグル お湯 好きな生野菜 A)レモン汁 A)オリーブオイル A)塩 A)胡椒 A)砂糖

豆乳ヨーグルト ドライプルーン レモン果汁 デーツシロップ シロップ用ぬるま湯

小松菜 塩 デーツシロップ お酢

・タルト台 オートミール粉 米粉 甘味料 オイル 水 塩 ・豆腐のクレームダマンド 木綿豆腐 アーモンド 甘味料 ラム酒 ・豆乳カスタード 豆乳 米粉 甘味料 かぼちゃペースト バニラ 塩 完熟プラム お好みのトッピング

☆オートミール（ロールドオーツ） ☆米粉 ★インスタントコーヒー ★アガベシロップ（又はメープルシロップ） ★水 好みのナッツ 好みのドライフルーツ

ピーナッツ 甜菜糖 片栗粉 甜菜糖(まぶす用)

大豆ミート（フィレタイプ） ピーマン 人参 本みりん お好み焼きソース ケチャップ 片栗粉 煎りごま