ーヴィーガン生ハムー ○水 ○パプリカパウダー ○甜菜糖 ○塩 ○ニュートリショナルイースト(あれば) ○オリーブオイル ライスペーパー(16cm) ーそのほかの材料ー パン 植物生まれのとろけるスライス　チェダータイプ お好みの野菜(レタスなど) ーソースー バルサミコ酢 醤油

○全粒粉 ○ドライイースト ○甜菜糖 ○塩 ○水 オリーブオイル ヴィーガンバター ｰ照り用ｰ オリーブオイル プラントミルク みりん

○全粒粉 ○ベーキングパウダー ○甜菜糖 オリーブオイル 水 ☆チ植物生まれのシュレッドチェダータイプ ☆胡桃

●ピザ生地● (A)強力粉 (A)薄力粉 (A)塩 (B)砂糖 (B)ドライイースト (B)オリーブオイル (B)ぬるま湯 ●トッピング●（お好みで） トマトソース きのこ類 小松菜 ヴィーガンチーズ ニュートリショナルイースト

○全粒粉 ○粉寒天 ○甜菜糖 ○塩 レモン 水 ○ドライイースト オリーブオイル ーパン生地ー ーアイシングー 甜菜糖 水(またはレモ汁)

オートミール ＊絹ごし豆腐 ＊豆乳かココナッツミルク 塩 ＊メープルシロップまたはみりん、甘酒 ＊レモン果汁 ベーキングパウダー ○チアシードかフラックスシードのパウダー ○水

バナナ デーツシロップ ピーナッツバター アーモンド粉 オーツ粉 ココナッツシュガー カカオパウダー ヴィーガンチョコチップ

かぼちゃ 水 A)オーツ粉 A)ピーナッツパウダー A)メープルシロップ A)パンプキンスパイス オーツミルク デーツ ヴィーガンチョコレート

★米粉 ★おからパウダー(微細タイプ) ☆無調整豆乳 ☆濃縮甘酒（又は裏ごしタイプの甘麹） ☆植物油 ★アーモンドプードル ★てんさい糖（又はきび砂糖） ★ドライイースト ★塩 紅茶ティーバッグ（中身を出す） 熱湯 アイシング用 和三盆糖（又は粉糖） 水

ドーナツ生地 ○小麦ブラン ○全粒粉 ○ドライイースト ○甜菜糖 ○水 ココナッツオイル ーチョココーティングー ココナッツオイル アガベシロップ ココアパウダー