高野豆腐 コーン 乾燥ひじき ☆きび砂糖 ☆昆布粉 ☆醤油 ☆水

きゅうり　 トマト　 ○酢　 ○オリーブオイル　 ○メープルシロップ　 ○塩　 ○黒胡椒　 クミンシード　

アスパラ キャベツ 塩昆布 にんにく(すりおろし) オリーブオイル 糸唐辛子

新玉ねぎ トマト 昆布つゆ 胡麻油 炒り白ごま ○地海苔

たけのこ（水煮） トマト　 〇酢　 〇オリーブオイル　 〇アガベシロップ　 〇塩　 クミンシード　

高野豆腐 ブロッコリースプラウト アボカド 生春巻きの皮 にんにく（みじん切り） 醤油 オリーブオイル

フムス 菜の花 ルッコラ ベビーリーフ お好みのナッツ パプリカパウダー

茎ブロッコリー　 〇オリーブオイル　 〇塩　

にんじん キヌア 塩 オリーブオイル

ごぼう にんじん 【調味料類】 醤油 みりん 酢 ごま 塩 豆乳マヨネーズ（卵不使用）