○おからパウダー ○オートミール粉 ○米粉 ○黒ごま ○塩 好きなオイル メープル 豆乳

玄米 キヌア 水 乾燥シイタケ ○お酒 ○みりん ○醤油 人参 さやエンドウ 極小高野豆腐

○米粉 ○おからパウダー ○アーモンドプードル ○カカオ/ココアパウダー ☆絹ごし豆腐 ☆メープルシロップ ☆米油 ☆豆乳 デーツ(刻んでおく) ナッツやカカオニブ(刻んでおく)

おから こんにゃく トマト缶（ダイスカット） ★カレーペースト（vegan仕様のもの） ★濃厚ソース ★味噌 ★しょう油 チリパウダー

ジャックフルーツ オリーブオイル ガーリック みじん切り玉ねぎ 塩 ハンバーガーバンズ コールスロー

高野豆腐 水 片栗粉 揚げ油 〈タレ〉 醤油 甜菜糖 酒 みりん 酢

●ごま油　 ●ガーリックパウダー 木綿豆腐 ○おろしショウガ ○ターメリック ○醤油　 ○黒胡椒 トマト

●生おから ●オーツ アガベシロップ

●デーツ ●オーツ ●ナッツ ●カカオニブ ●ココアパウダー ●塩 □バナナ □ココナッツミルク □レモン汁 □バニラエクストラクト ▼いちご ▼ゴジベリー

ほうれん草 ◎醤油 ◎おろしショウガ ごま油 木綿豆腐 ○ターメリック ○黒胡椒 ○醤油 白ごま