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かず
工藤 柊
haruka
naco
ichigo🍓
ヘルシーで、低糖質なサラダです🥗レンジでチンすることで、臭みがなくなります!!!微細おからパウダーを使うと滑らか系のポテトサラダ風に、粗めのおからパウダーを使うとホクホクとしたポテトサラダのようになります!
1
おからパウダーを使う場合は、4倍の水で生おからに戻す。
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おからを600Wのレンジで1分チンする。
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他の材料と混ぜ合わせて完成です!
リース風 もやしと切り干し大根の塩麹和え
フルーツパン(Früchtebrot)
白菜とひよこ豆の 濃厚コク旨ディップ
小松菜とえのきのとろり濃厚グラタン
ボトム生地をりんごで作る タルト
包丁なしで 濃厚白ごま具沢山スープ
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