PURA テンペの塊 玉ねぎ にんにく（みじん切り） カットトマト タコスシーズニング （お好きなブランドのシーズニング） 野菜ブイヨン

植物油（キャノーラ油、米油など） 豆乳 酢 塩 白みそ ガーリックパウダー レモン汁

【ヴィーガンバター】 絹ごし豆腐 豆乳ヨーグルト こめ油 ココナッツオイル 塩 ニュートリショナルイースト 【固まってから】 レーズン 【クッキー】 米粉 アーモンドプードル 片栗粉 きび砂糖 塩 こめ油 水

そば粉 米粉 熱湯 詰める具材

（炊いた）玄米ご飯 水 -お好みで- 甘味料（砂糖、デーツ、メープルシロップなど） バニラエクストラクト 塩

ニンジン サツマイモ 米粉 塩 ブラックペッパー お好きなオイル

金柑・キンカン 水 自然塩

イエロートマト グリーンピース お好みのパン 塩 オリーブオイル ドライパセリ ピンクペッパー(あれば)

野菜(大根、にんじん、きゅうりなど) 水 酢 塩 唐辛子 ディル(生) ローリエ(生)

ヴィーガンミート 紫蘇 にんにくチューブ 生姜チューブ にら 千切りキャベツ 醤油 塩胡椒