【タコミート】 ライクチキン（likechicken） 玉ねぎ にんにく セロリ にんじん 赤パプリカ 【味付け】 トマト水煮（缶） チリパウダー 塩 コショウ オリーブオイル 【トッピング】 ライクチキン（likechicken） レタス アボカド トマト

a) ライクチキン(likechicken） みりん 酒 しょうゆ おろしにんにく 砂糖 【おにぎり】 ごま油 ごはん 海苔

ライクチキン（likechicken） a） みりん 酒 しょうゆ おろしニンニク 砂糖 ごま油 小ネギ 糸唐辛子

ライクチキン（likechicken） にんじん タケノコ ごぼう 玉ねぎ 豆苗 打ち粉（小麦粉） 揚げ油 ご飯 ねぎ 三つ葉 a） 小麦粉 片栗粉 冷水

ライクチキン（likechicken） 山芋 アボカド トマト レタス ラディッシュ カイワレ a)ドレッシング 玉ねぎ しょうゆ 酢 砂糖 油 レモン汁

【酢飯】 海苔 炊いたご飯 てんさい糖 酢 塩 【海苔巻きの具】 きゅうり ひきわり納豆 煮かんぴょう

★玉ねぎ ★ミックスベジタブル ★冷凍ほうれん草 ★にんにく・生姜 米油 ☆トマトジュース ☆豆乳又はココナッツミルク ケチャップ カレーフレーク ☆水 塩・コショウ ミニトマト 豆乳チーズ ご飯

オートミール 水 胡麻油：適量 小松菜 油揚げ 白ごま 醤油 みりん 天然塩

プラントミート「チャーシュー」（冷凍） トマト缶(カット) マシュルーム（みじん切り） 玉ねぎ（みじん切り） 米粉 スパイス色々 お好みの油

オートミール 水 椎茸 舞茸 ヴィーガンバター 醤油 小ネギ