★米粉(上新粉) ★もち粉(または白玉粉) ★甘酒(ストレート、裏ごしタイプ) 好みの野菜パウダーや色素 片栗粉

無調整豆乳 きび砂糖 粉寒天 米粉 バニラエッセンス メープルシロップかパンケーキシロップ

アボカド オートミール 米粉 ベーキングパウダー 甜菜糖

さつまいもペースト　 ◯米粉　 ◯ベーキングパウダー　 ◯塩　 ◯メープルシロップ　 ◯こめ油　 豆乳　 レモン汁　 こめ油　(焼き用)

栗　（渋皮煮.シロップ煮.茹で栗など） 植物性ミルク 砂糖 塩 veganバター

薄力粉 アーモンドプードル メープルシロップ エサンテ油

人参 ●オーツ粉 ●甘味料 ●ベーキングパウダー ●シナモン ●ナツメグ ●ジンジャーパウダー ○豆乳 ○レモン汁 プルーン アーモンド

バナナ オートミール カカオニブ シナモン ジンジャーパウダー ナツメグ

オーツミルク ココナッツオイル きび糖 蒸して潰したかぼちゃ 自然栽培小麦粉 ベーキングパウダー ☆ 蒸して潰したかぼちゃ ☆ココナッツミルクパウダー ☆アガベシロップ

バナナ ココナッツオイル 抹茶プロテイン クイックオーツ BP あんこ