たんぱく質と食物繊維がとれるアイス
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このレシピについて
濃厚でなめらかなアイスクリーム🍨❤️ たんぱく質や食物繊維もとれてヘルシーなのに美味しい😋💕 ※冷凍庫でカチカチになってしまっても､しばらく冷蔵庫に入れておくと柔らかくなります🙆♀️✨
材料（作りやすい分量）
ココナッツミルク
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1缶(400g) |
| ☆大豆粉 | 大さじ7 |
| ☆粉寒天 | 小さじ1 |
|
☆アガベシロップ
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大さじ2 |
| ☆塩 | ひとつまみ |
作り方 （ 120分以内 ）
1
ココナッツミルク缶を一晩冷蔵庫に入れて分離させる
2
クリームの部分はタッパーに入れて、水分は小鍋に入れる
3
小鍋に☆も加えて中火にかける
4
まわりがふつふつしてきたら、タッパーに入れてクリームと混ぜ合わせる
5
蓋をして､冷凍庫に入れる
6
30分ごとに1回かき混ぜて、2時間ほどで完成🥰
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