○米粉 ○アーモンドプードル ○ベーキングパウダー ☆甜菜糖 ☆豆乳 ☆太白ごま油 あんこ 抹茶パウダー

○オートミール ○植物性プロテインorきな粉 ○米粉 ◎好きなナッツバター ◎メープルシロップ ☆好きなナッツ 豆乳

かぼちゃ ココナッツオイル 豆乳 シナモンパウダー バニラエッセンス アガベシロップ 寒天パウダー

オートミール アガベシロップ ココナッツオイル 素焼きミックスナッツ ココアパウダー シナモンパウダー 塩

［タルト生地］ アーモンド くるみ デーツ　（種なし） ココナッツフレーク ココナッツオイル　 ［フィリング］ アボガド　（やや硬め） バナナ　（熟したもの） 生カシューナッツ　　 メープルシロップ　　　 ココアパウダー　　（無糖） バニラエッセンス

さつまいも 豆乳 オートミール ピーナツバター アルミフリーベーキングパウダー 塩

小麦粉 強力粉 片栗粉 重曹 塩 ジンジャー(粉末) シナモン(粉末) クローブ(粉末) ナツメグ(粉末) ココアパウダー ココナッツオイル(常温•固形) 砂糖 メープルシロップ バニラエッセンス

○太白ごま油 ○甜菜糖 ○豆乳 ○かぼちゃ(皮なし) ☆米粉 ☆アーモンドプードル ☆ベーキングパウダー ☆シナモン 角切りかぼちゃ くるみ、かぼちゃの種

薄力粉 ベーキングパウダー てんさい糖 マザーソルト アールグレイの茶葉 レモンの皮 レモン汁 米油 アーモンドミルク

薄力粉 ピュアココア てんさい糖 マザーソルト アーモンドミルク 米油