プラントビーフジャーキー(ｇreen wise） コーン(缶詰） はるさめ わかめ(乾燥） ごま油 粉末昆布 すりごま お好みで塩・胡椒

ニラ きゅうり 天然塩 サムジャン 豆板醤 醤油 白ごま 胡麻油

★ココナッツミルク ★ココナッツシュガー フランスパン ココナッツオイル リンゴ ココナッツシュガー シナモンパウダー 刻んだナッツ

蓮根 大豆ミートミンチ にんにく（すりおろし） 生姜（すりおろし） 塩麹 胡椒 葛粉 A 醤油 みりん

プラントミート「やきにく」 玉ねぎ エリンギ 赤パプリカ 黄パプリカ にんにくの芽 油 黒酢 醤油 みりん お好みで片栗粉

プラントミート「からあげ」 ねぎ ピーマン 赤ピーマン 醤油 みりん 揚げ油 七味

餃子の皮 大豆ミート(イオン使用) すりおろしニンニク 白菜 玉ねぎ 舞茸 すりおろし生姜 ごま油 醤油

エリンギ カリフラワー *ケチャップ 片栗粉 昆布だし 玉ねぎ *すりおろし生姜 *砂糖 *片栗粉 *酒 塩胡椒 小ネギ 油 *水 *コチュジャン

大根 自家製ベジブロス（お好きなお出汁） お好きなオイル 粗塩 ブラックペッパー

レンコン カボチャ ◯しょうゆ ◯メープルシロップ ◯リンゴ酢 ◯酒 お好きなオイル