にんじん ○酢 ○オリーブオイル ○ココナッツファイン ○アガベシロップ ○塩 ○デーツ

小松菜 ◯絹ごし豆腐 ◯味噌 ◯ピーナッツバター（100％ピーナッツタイプ） ◯アガベシロップ

玉ねぎ ◯酒 ◯みりん 醤油 白ごま

玉ねぎ 紫小松菜 ◯酢 ◯アガベシロップ ◯塩

オムニミート（ミンチ） 玉ねぎ パン粉 野菜だし 塩 黒こしょう ナツメグ しょうゆ 酒 みりん にんにく 練りからし

菊芋（5㎝大） 米油 ◯酒 ◯みりん 醤油 白ごま

かぶ(5cm大) ○ピーナッツバタースムース（無添加・無糖タイプ） ○塩

紅芯大根 【A】酢 【A】アガベシロップ 【A】塩

☆薄力粉 ☆強力粉 ☆ドライイースト ☆ベーキングパウダー ☆ごま油 ☆てんさいとう ☆塩 ★ぬるま湯 ○大豆ミート(乾燥していない) ○玉ねぎ ○舞茸 ○れんこん ○パン粉 ○片栗粉 △ヴィーガン中華の素 △醤油 △てんさいとう △生姜すりおろし △ごま油 ケチャップ ココアパウダー オーブンペーパー 豆乳

木綿豆腐 ○塩麹 ○醤油 ○ターメリック ○黒胡椒