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とろける♪簡単スイートポテトプリン🍮

  • このレシピについて

    オイル・砂糖不使用、やさしい甘さのとろけるような植物性プリンです🍠。ほんのりラム酒が香る、スイートポテトそのものの味わい。混ぜて冷やすだけなので、スイートポテトは大好きだけど、形を作って焼くのがちょっぴり面倒かも…という時にも◎。

    材料(プリン型5つ分)

    焼き芋(または柔らかく加熱したサツマイモ) 正味180g
    無糖アーモンドミルク 200ml(1カップ)
    粉寒天 1g
    ★ラムダーク 小さじ1
    ★バニラエッセンス(またはバニラエクストラクト) 少々(小さじ1/2)
    メープルシロップ 適量
    黒ゴマ 適量

    作り方 ( 10分以内 )

    1

    焼き芋は皮をむいて小鍋に入れ、ヘラで潰す。(冷たければレンジ600wで1分ほど加熱すると潰しやすい)

    2

    アーモンドミルクを少しずつ加えながら、良くかき混ぜる。なめらかに混ざったら、粉寒天を振り入れて混ぜ、1分ほど放置する。

    3

    絶えずかき混ぜながら中火にかけ、沸騰したら弱火で2分加熱する。

    4

    ★を加え、ひと煮立ちさせたらプリンカップに注ぐ。カップをトンと打ち付けて表面を平らにならす。

    5

    冷蔵庫で1時間半ほど冷やし固め、好みでメープルシロップと黒ゴマをかけていただきます!

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