NEXTカルビ こめ油 焼肉のたれ ねぎ 山芋

乾燥大豆肉　 昆布粉　　 お好みの焼肉のタレ　　 揚げ油 シソの葉　　 白ご飯 米粉 水

乾燥大豆ミート(アリサンの有機ジャックの豆ミート) 玉ねぎ しいたけ 生姜/にんにく 花椒パウダー(ホールも足しても◎) 醤油/味噌/きび糖 ラー油 小葱

凍らせた豆腐　 玉ねぎ 青梗菜 黒キクラゲ　しめじ、椎茸でも◎ 生姜スライス 塩麹 ごま油 葛粉 　または片栗粉 水 ご飯

冷凍大豆ミンチ エリンギ しめじ 白菜 しょうが 醤油 砂糖/黒糖

キャベツ 水切り豆腐 ◯長ネギ ◯ごま油 ◯ショウガ ◯レモン汁 ◯塩 ◯しょうゆ ◯ブラックペッパー ◎しょうゆ ◎みりん

ライクチキン（likechicken） 山芋 アボカド トマト レタス ラディッシュ カイワレ a)ドレッシング 玉ねぎ しょうゆ 酢 砂糖 油 レモン汁

ライクチキン（likechicken） にんじん タケノコ ごぼう 玉ねぎ 豆苗 打ち粉（小麦粉） 揚げ油 ご飯 ねぎ 三つ葉 a） 小麦粉 片栗粉 冷水

【タコミート】 ライクチキン（likechicken） 玉ねぎ にんにく セロリ にんじん 赤パプリカ 【味付け】 トマト水煮（缶） チリパウダー 塩 コショウ オリーブオイル 【トッピング】 ライクチキン（likechicken） レタス アボカド トマト

ライクチキン（likechicken） 干ししいたけ 干ししめじ ねぎ にんにく しょうが しょうゆ 砂糖 五香粉 ごま油 つけもの ご飯 パクチー