冷凍バナナ 冷凍ココナッツミルク 氷 豆乳 ココアパウダー デーツ バニラエクストラクト

生のチェリー カモミールの花 白砂糖

オートミール 無調整豆乳 甘酒 バナナ りんご メープルシロップ シナモン ナッツ

●デーツ ●オーツ ●ナッツ ●カカオニブ ●ココアパウダー ●塩 □バナナ □ココナッツミルク □レモン汁 □バニラエクストラクト ▼いちご ▼ゴジベリー

バナナ りんご アボカド 無調整豆乳 アガベシロップ マンゴー(トッピング) いちご(トッピング) グラノーラ ココナッツ

豆乳ヨーグルト メープルシロップ コーヒーパウダー ラム酒 クッキーや麩 ココアパウダー

豆乳ヨーグルト レーズン

かぼちゃ(スムージー) バナナ(スムージー) バニラプロテイン(スムージー) 無調整豆乳(スムージー) アガベシロップ(スムージー) オートミール(オーバーナイトオーツ) 無調整豆乳(オーバーナイトオーツ) ピーナッツバター(オーバーナイトオーツ) ブルーベリー(トッピング) アーモンド(トッピング) グラノーラ(トッピング) ココナッツ(トッピング)

オートミール粉 ナッツ デーツ 豆乳 シナモン 塩 ココアパウダー

いちご ゴールデンキウイ バナナ バニラプロテイン ソイヨーグルト アガベシロップ ハニーオーツグラノーラ