🌼ココアブリスボール🌼

  • おすすめポイント

    小腹が空いた時のちょっとしたおやつにピッタリです😍✨ヘルシーなので罪悪感もなく食べられます☺️💕

    材料(10個分)

    オートミール粉 20g
    ナッツ 30g
    デーツ 35g
    豆乳 大さじ1と1/2
    シナモン 小さじ1/2
    塩 ひとつまみ
    ココアパウダー 大さじ2/3

    作り方(10分)

    1

    デーツを3分ほどお湯に浸し、柔らかくしておく

    2

    柔らかくなったデーツの水気を切り、全ての材料をミキサーに入れ、細かくなりまとまるまでミキサーにかける

    3

    ミキサーにかけたものを一口大に丸めていく

    4

    丸めたものにお好みのトッピングをまぶして完成(私はココナッツシュレッド、クコの実、ナッツをトッピングしました)

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