🌼ココアブリスボール🌼
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このレシピについて
小腹が空いた時のちょっとしたおやつにピッタリです😍✨ヘルシーなので罪悪感もなく食べられます☺️💕
材料（10個分）
オートミール粉
|
20g |
| ナッツ | 30g |
| デーツ | 35g |
| 豆乳 | 大さじ1と1/2 |
| シナモン | 小さじ1/2 |
| 塩 | ひとつまみ |
| ココアパウダー | 大さじ2/3 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
デーツを3分ほどお湯に浸し、柔らかくしておく
2
柔らかくなったデーツの水気を切り、全ての材料をミキサーに入れ、細かくなりまとまるまでミキサーにかける
3
ミキサーにかけたものを一口大に丸めていく
4
丸めたものにお好みのトッピングをまぶして完成(私はココナッツシュレッド、クコの実、ナッツをトッピングしました)
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