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haruka
工藤 柊
naco
あろえ
vege_kukka
肌荒れに悩む方におすすめ🙋 ビタミンCがたくさん摂り入れられる食材を入れました🥝💓 ソイヨーグルトが入っているので、腸の調子もよくなります✨
1
フルーツとプロテイン、ソイヨーグルト、アガベシロップをミキサーに入れて混ぜ合わせる
2
コップにスムージーを入れ、上からソイヨーグルトをコップいっぱいになるように入れる
3
お好きなトッピングで飾り付けて完成!
リース風 もやしと切り干し大根の塩麹和え
フルーツパン(Früchtebrot)
白菜とひよこ豆の 濃厚コク旨ディップ
小松菜とえのきのとろり濃厚グラタン
ボトム生地をりんごで作る タルト
包丁なしで 濃厚白ごま具沢山スープ
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