• 料理名・材料などのキーワード・ジャンルから検索

人気のキーワード

大豆ミート
ハンバーグ
じゃがいも
豆腐
オートミール
チーズケーキ
トマト
バナナ
クッキー
唐揚げ

ジャンルを選ぶ

調理時間を選ぶ

いちごとソイヨーグルトのスムージー

  • このレシピについて

    肌荒れに悩む方におすすめ🙋 ビタミンCがたくさん摂り入れられる食材を入れました🥝💓 ソイヨーグルトが入っているので、腸の調子もよくなります✨

    材料(1人分)

    いちご 4〜5粒
    ゴールデンキウイ 1個
    バナナ 1本
    バニラプロテイン 20g
    ソイヨーグルト 適量
    アガベシロップ 適量
    ハニーオーツグラノーラ お好みで

    作り方 ( 10分以内 )

    1

    フルーツとプロテイン、ソイヨーグルト、アガベシロップをミキサーに入れて混ぜ合わせる

    2

    コップにスムージーを入れ、上からソイヨーグルトをコップいっぱいになるように入れる

    3

    お好きなトッピングで飾り付けて完成!

    PRコーナー