グレープフルーツ オレンジ ベビーリーフ ドレッシング にんじん 白ワインビネガー オリーブオイル アガベシロップ 濃口醤油 粗挽きこしょう

絹ごし豆腐 アボカド プチトマト または セミドライトマト 自然塩 エキストラバージンオリーブオイル

にんじん グレープフルーツ 自然塩 粗挽きこしょう シナモン 100%りんごジュース お好みで オリーブオイルやグレープシードオイル

キャベツ 人参 塩 豆乳ヨーグルト デュカ レモン果汁 醤油

茹でたパスタ イタリアンパセリ マヨドレ(卵のないマヨネーズ) ハーブ塩

トマト 大葉 バルサミコクリーム 岩塩

トマト きゅうり にんじん レタス 豆苗 ライスペーパー 醤油（たれ） 酢（たれ） ごま油（たれ）

小蕪 グレープフルーツなど柑橘 ドレッシング オリーブオイル 柚子絞り汁 柚子胡椒 メープルシロップ または アガベシロップ

レタス えのき しめじ 味付け塩こしょう

白菜 炒りごま ごま油 レモン 塩昆布