「紫」 ☆水 ☆紫芋パウダー ☆アガベシロップ 粉寒天 「白」 ○豆乳 ○アガベシロップ 粉寒天 「青」 △バタフライピー △アガベシロップ 粉寒天

オートミール コーンフレーク(プレーン) ★ピーナッツバター(無糖) ★きび砂糖 ★無調整豆乳 ★塩

A 薄力粉 アーモンドプードル ココアパウダー 砂糖 ベーキングパウダー B 豆乳 食物油 ○チョコチップ ○豆乳ホイップ ○ダークチェリー

☆全粒粉 ☆ココナッツファイン ☆ベーキングパウダー ☆アガベシロップ ☆塩 ☆ポピーシード ☆チアシード ☆グレープシードオイル（またはお好みの加熱できるオイル） ホエー ○水切りソイヨーグルト ○アガベシロップ ○塩 パンプキンシード（あれば） お好みのナッツ（あれば）

【カラメル】 甜菜糖 水 【プリン】 水 粉寒天 甜菜糖 米粉 豆乳 かぼちゃパウダーかターメリック

🍨凍らせたバナナ 🍨粉砕したオートミール 🍨植物性ミルク 🍨プロテインパウダー(あってもなくても🙆🏻‍♀️) 🍪オートミールクッキードゥ(別レシピ) 🍪溶かしたチョコ

粉砕したオートミール 粉砕したアーモンド 植物性ミルク メープルシロップ チョコチップ シナモン

●オートミール(ミキサーで粉末にする) ●アーモンドパウダー ●ベーキングパウダー ●きび砂糖 ●塩 ●お好みのの茶葉(今回はアッサムのティーパックを使用) ●カルダモン ●シナモン ●グローブ ●ジンジャー ○お好みのオイル *無臭のもの(今回は米油使用) ○お好みの無調整のプラントミルク(今回は無調整豆乳使用)

●オートミール ●米粉 ●お好みの砂糖(今回はきび砂糖使用) ●ベーキングパウダー(なくても大丈夫です) ○お好みのオイル *無臭のもの(今回は米油使用) ○お好みのシロップ(今回はてんさいシロップ使用) ○お好みの無調整のプラントミルク(今回は無調整豆乳使用)

チョコレート(製菓用andew) ココナッツクリーム(沈殿部分のみ) ■トッピング チョコレート(製菓用andew) 刻んだアーモンド、ドライクランベリー