ベビースピナッチ（またはほうれん草）　 プロテインパウダー（バニラ味）　 アーモンドミルク　 バナナ　 パンプキンピューレ　 パンプキンパイスパイス　 デーツ

○薄力粉 ○アーモンドプードル ○片栗粉 ○てんさい糖 ○豆乳 ○オリーブオイル ●アーモンドプードル ●小麦粉 ●豆乳 ●ココナッツオイル ●アガベシロップ ●塩 ●ラム酒 ☆甘栗 ☆てんさい糖 ☆豆乳 ☆ラム酒 ☆甘栗(中に敷き詰める用)

○玄米粉 ○ココナッツファイン ○片栗粉 ○甜菜糖 ○塩 ココナッツオイル(溶かす) ー仕上げー ☆甜菜糖 ☆ココナッツファイン ☆塩

亜麻仁ロースト種 蕎麦の実 生アーモンド ☆米粉 ☆無臭ココナツオイル ☆水 ☆塩

○絹ごし豆腐　 ○ココナッツオイル　 ○塩　 メープルシロップ　 ケール粉末　

○白玉粉 ○きび糖 ○天然塩 水 すぎな粉 ぬるま湯 片栗粉 あんこ

チアシード 好みのミルク メープルシロップ バニラエッセンス シナモン

ーアイスクリームー 豆乳 オイル 甜菜糖 レモン汁 ークッキーー シナモンクッキー ※シナモンクッキーのレシピも投稿してます☺️

全粒粉 シナモン 甜菜糖 オイル 豆乳 塩

薄力粉 ベーキングパウダー バナナ きび砂糖 米油 豆乳 ココアパウダー