バナナ　 ○米粉　 ○塩　 ○きな粉　 もち麦(炊いたもの)　 こめ油　

おからパウダー オートミール レンチンしたかぼちゃ 豆乳ヨーグルト 水 BP

○タルト生地○ オートミール アーモンドプードル きび砂糖 塩 豆乳ヨーグルト 米油 ○フィリング○ オートミール きび砂糖 南瓜パウダー 豆乳ヨーグルト 豆乳 レモン汁 ココナッツオイル

米粉 片栗粉 アルミニウムフリーBP 塩 カルダモン ナツメグ シナモン メープルシロップ ココナッツオイル 100%りんごジュース バニラエクストラクト ラム酒 オートミール ラム酒漬けレーズン 好みのナッツ オレンジピール（あれば） 甜菜糖

オートミール 米粉 ラカント 植物性オイル 植物性ミルク アガベシロップ ベーキングパウダー レモン汁 バナナ(ペースト状にする) バナナ(トッピング用) アーモンドスライス

中サイズの焼きイモ(ねっとり推奨!!) ココナッツバターかオイル

【さつまいもケーキ】 さつまいも 豆乳 てんさい糖 ココナッツオイル 【カラメルソース】 てんさい糖 水

米粉 ココナッツファイン きび砂糖 豆乳 バニラエッセンス

バナナ　 ○米粉　 ○ココアパウダー　 ○ベーキングパウダー　 ○塩　 (豆乳　必要であれば)　 ピーナッツバター　

○大豆粉 ○おからパウダー ○米粉 ○ベーキングパウダー ○甘味料 ☆豆乳 ☆オイル