長芋 きび砂糖 米粉 アーモンドプードル ココアパウダー ベーキングパウダー 豆乳

バナナ　 ○玄米粉(米粉)　 ○ベーキングパウダー　 ○塩　 ○ココアパウダー　 △こめ油　 △豆乳　 ●レモン汁　 ●ヴィーガンチョコレート　 ケール粉末　

ライスペーパー 焼き海苔 揚げ油 カレー粉 塩 コショウ

【クラスト材料・下の部分】 お好みのナッツ類 オートミール シロップ（アガベやメープルなど） 【フィリング材料・チョコの部分】 アボガド ココアパウダー ココナッツオイル シロップ（アガベやメープルなど） シナモンパウダー（あれば） 【トッピング用】 ココナッツパウダーやナッツなど

○カカオバターorココナッツオイル ○きび糖 ○ココアパウダー ○豆乳 オートミール 砕いたアーモンド 無糖クランチピーナッツバター

さつまいも ◯塩　 ◯ピーナッツバター　 ココアパウダー　 ケール粉末　

小豆（乾燥） 熱湯 水（ぜんざい用 きび砂糖 塩 白玉粉 水（白玉団子用） ケール青汁　ザ・ケール マイルド風味

粉砕したオートミール オリーブオイル きび砂糖 水

バナナ アボガド アガベシロップ 豆乳 ココアパウダー お好みトッピング

ココナッツファイン　 ヘンプシード　 プロテインパウダー　 カシューバター　 ココナッツバター（溶かしたもの）　 デーツ　 抹茶パウダー　 バニラエクストラクト　 アーモンドプール（アーモンドフラワー）　 ヘンプシード