ロールドオーツ クイックオーツ ミックスナッツ&シード ココナッツオイル 冷凍ミックスベリー veganチョコ アガベシロップ 豆乳

ーパン生地ー ☆全粒粉 ☆かぼちゃフレーク ○ドライイースト ○甜菜糖 塩 豆乳 ココナッツオイル ー照り用ー 豆乳 みりん ※豆乳とみりんが、2:1になるように混ぜる ートッピングー パンプキンシード ーかぼちゃクリームー △米粉 △甜菜糖 △かぼちゃフレーク 豆乳

焼き芋(ねっとり系がおすすめ) ココナッツミルクかオイル 豆乳 メープルシロップ

A.ココナッツマフィン A.米粉 A.ベーキングパウダー A.きび砂糖 B.豆乳 B.ココナッツオイル

＊玄米粉 ＊アーモンドフラワー ＊塩 ココナッツオイル 豆乳 甜菜糖 バニラエクストラクト

さつまいもM〜Lサイズ ◎ココナッツオイル(香りあり) ◎本みりん ◎メープルシロップ 黒ごま

■リンゴフィリング リンゴ(あれば紅玉) てんさい糖(またはきび砂糖) ココナッツオイル(または好みの植物油) シナモンパウダー ■タルト生地 ★米粉 ★オートミール(クイックオーツ) ★アーモンドプードル ★粉寒天 植物油 メープルシロップ

てんさい糖(またはきび砂糖) リンゴ(あれば紅玉) ココナッツオイル(または好みの植物油) 洋酒(ブランデーかラムダーク) シナモンパウダー

ドライデーツ カシューナッツ ピーナッツバター ココアパウダー 豆乳

さつまいも 豆乳 塩 豆乳ホイップ きび砂糖 黒ゴマ