赤レンズ豆（皮なし） 茹で汁 レモン果汁 白練りごま オリーブオイル にんにく 塩 こしょう パプリカパウダー

薄力粉 アーモンドプードル きび砂糖 米油 黒ごま 塩

薄力粉 ベーキングパウダー メープルシロップ 米油 アーモンドミルク シナモンパウダー レーズン

お好きなパスタ アーモンドミルク アボカド にんにく オリーブオイル 味噌 塩麹 黒こしょう

じゃがいも にんにく 米油 塩 こしょう オレガノ 水 レモン果汁

甜面醤 酒 みりん くるみ

フラックスシードパウダー 水 玄米粉（brown rice flour) キヌア粉 天然海塩 オーガニックバナナ レモン汁又はアップルサイダービネガー メープルシロップ ココナッツオイル又はEXオリーブオイル ベーキングパウダー（アルミニウムフリー) バニラエッセンス

1週間以上凍らせた有機木綿豆腐 天然海塩★ 有機丸大豆醤油★ にんにくパウダー★ 生姜パウダー★ ごま油★ 葛粉 オリーブオイル コチュジャン☆ 有機丸大豆醤油☆ メープルシロップ☆ 水☆ ごま油☆ 白胡麻 刻みネギ

乾燥そばの実★ 有機豆乳又は植物性ミルク★ 生のナッツ類★ 水★ メープルシロップ★ バニラエッセンス★ シナモンパウダー★ 乾燥イチジク レーズン りんご バナナ

厚揚げ（大） 白ご飯 白炒りごま 刻み海苔 万能ねぎ 糸唐辛子 しょうゆ　★ 酒　★ みりん　★ きび砂糖　★