絹ごし豆腐 △アガベシロップ △無調整豆乳 △ピーナッツバタースムース（無添加・無糖タイプ） ◯おからパウダー ◯ココアパウダー ◯米粉 ◯ベーキングパウダー ◯塩 ●レモン汁 ●デーツ（細かくカット） お好きなトッピング

さつまいも(皮をむく) 絹ごし豆腐(水切りしない) 無香ココナッツオイル ココアパウダー メープルシロップ ブランデー(あれば) コーンフレーク(ココア味、乳製品不使用) □粉糖(市販品で代用可) 和三盆糖 片栗粉

絹ごし豆腐 △無調整豆乳 △アガベシロップ ◯米粉 ◯おからパウダー ◯ベーキングパウダー ◯塩 ●レモン汁 ブルーベリーなど ●ブルーベリー

絹ごし豆腐 △無調整豆乳 △完熟柿ペースト △アガベシロップ ◯米粉 ◯おからパウダー ◯きな粉 ◯ベーキングパウダー ◯塩 レモン汁 きな粉・ナッツ・ドライフルーツなど

絹ごし豆腐 △無調整豆乳 △アガベシロップ ◯米粉 ◯ケール（/抹茶/クロレラなど）パウダー ◯ベーキングパウダー ◯塩 レモン汁 ケール（/抹茶/クロレラなど）パウダー・フルーツ・ナッツなど

絹ごし豆腐 紫芋ペースト ○オートミール ○ピーナッツバタースムース（無添加・無糖タイプ） ○シナモン ○塩 紫芋ペーストやシロップ、ナッツなど

バナナ 絹ごし豆腐 ○オートミール ○ココアパウダー ○ピーナッツバタースムース（無添加・無糖タイプ） ○塩 ココアパウダー バナナ

絹ごし豆腐 ◯すりりんご ◯アガベシロップ ◯塩 ◯シナモン △オートミール（ロールドオーツ） △レーズン △お好きなナッツ

〜プリン〜 ◯絹ごし豆腐 ◯さつま芋ペースト ◯アガベシロップ ◯塩 ◯シナモン 寒天パウダー 〜カラメル〜 △みりん △水 △アガベシロップ

さつまいも(皮をむく) 絹ごし豆腐（水切りしない） 無香ココナッツオイル ココアパウダー メープルシロップ ブランデー(あれば)