●米粉(製菓用) ●ベーキングパウダー ●お好みのスパイス(今回はシナモとカルダモン使用) ○米油 ○お好みのプラントシロップ(今回はメープルシロップ使用) ○お好みの無調整プラントミルク(今回は無調整豆乳使用) レーズン 赤ワイン ○レーズンを漬けた赤ワイン

オートミール おからパウダー 塩 オリーブオイル アガベシロップ ↑メープルシロップでも🙆‍♀️ 水

ードーナツ生地ー 全粒粉 ☆ドライイースト ☆ココナッツシュガー 塩 水 ー揚げ油ー オリーブオイル ーアイシングー (ベースのアイシング) 甜菜糖 水 (紫) ベースのアイシング △紫芋パウダー △水 (青) ベースのアイシング ○紫芋パウダー ○食用の重曹 ○水 (緑) ベースのアイシング □抹茶パウダー □水 (仕上げ用) ベースのアイシング

高野豆腐 水(高野豆腐を戻す用) 片栗粉 ごま油 ○醤油 ○みりん ○お酒 ○お酢

ークッキー生地ー オートミール ☆オリーブオイル ☆アガベシロップ ☆塩 ーアイシングー 甜菜糖 水 ※紫にしたい方は↓ 紫芋パウダー

ズッキーニ 塩 パン粉 オリーブオイル

冷凍バナナ 冷凍マンゴー 豆乳

白かぶ ★豆腐ミート（ふわふわ） ★ごま油 ○水 ○紹興酒（日本酒可） ○生姜摺り下ろし ○塩 ○塩麹

○ドライトマト ○ぬるま湯 オーツ粉 豆乳 白味噌 ニュートリショナルイースト ベーキングパウダー ドライバジル 胡椒

○本味醂 ○甘味料 ○豆乳 オートミール バニラエクストラクト 塩