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甘酒:100ml お好みの植物性ミルク ココア:大さじ1 シナモン/カルダモン/ジンジャー クローブ ナツメグ ○ブラックペッパー
無農薬じゃがいも アボカド 木綿豆腐 玉ねぎ きび砂糖 塩 酢 野菜コンソメ
乾燥湯葉 大葉 きゅうり 人参 焼き海苔 柴漬け
乾燥板湯葉 さつまいも 黄パプリカ ピーマン 米油 塩 ポン酢
乾燥板湯葉 里芋 塩昆布 乾燥そば わさび醤油 爪楊枝 植物油
乾そば しめじ 厚めの油揚げ 黄色パプリカ ピーマン 白すりゴマ 焼き海苔 米粉 水 塩 昆布粉 ごま油 揚げ油
乾燥大豆ミート(ブロックタイプ) 生姜 きび砂糖 酒 醤油 塩 みりん
トッポキ 春雨(湯戻し前) しめじ ピーマン 油揚げ(肉厚タイプ) ★コチュジャン ★味噌 ★きび砂糖 ★塩 ★片栗粉 ★水 ごま油
かぶ 玉ねぎ 塩 豆乳 豆乳生クリーム 野菜ブイヨン 水 ヴィーガンバター かぶの
パクチー 長ネギ 米粉 塩 植物油 水