乾燥米麹 浄水

ルバーブ アメリカンチェリー 生姜おろし レモン汁 アガベシロップ

木綿豆腐 veganハム 八丁味噌 練りごま 片栗粉 パン粉 揚げ油 粒マスタード

バナナ vegan板チョコ りんごの水飴又は好みの甘味 veganバター ピーナッツバター 岩塩

水 黒糖 新生姜 レモン ミックスペッパー(ホール) クローブ(ホール) シナモンスティック バニラエクストラクト

★オートミール粉 ★粉砕したチアシード ★バナナ ★豆乳 ★レモン汁 ★甘味料 ★塩 ベーキングパウダー ココアクッキー スライスバナナ

【餅】 米粉 片栗粉 絹ごし豆腐 水 【タレ】 メープルシロップ 醤油

ひよこ豆 なす 黒練りごま レモン汁 塩 黒こしょう おにぎり用焼きのり（または寿司用のり） 玉ねぎ にんにく

★オートミール ★チアシード ★大豆粉 ★ベーキングパウダー ★塩 ☆水 ☆甘味料 ＊ナッツ ＊ラムレーズン ＊デーツ ＊オレンジの皮

★オートミール粉 ★ベーキングパウダー ★重曹 ★モリンガパウダー ★塩 ☆豆乳 ☆甘味料 ☆レモン汁 あんこ