●生おから ●オーツ粉 ●甘味料 ●ほうじ茶葉 豆乳

●さつまいも(蒸す) ●ココアパウダー ●甘味料 ●ココナッツミルク ●バニラエクストラクト チョコ、くるみ

〈クラフト〉 ナッツ ココナッツオイル メープルシロップ 塩 ココナッツファイン 〈フィリング〉 カシューナッツ ローカカオパウダー ココナッツオイル バニラエッセンス系 塩 メープルシロップ 〈トッピング〉 カカオニブ ローカカオパウダー

○a オートミール 米粉 ベーキングパウダー ○b 酒粕 アップルソース きび砂糖 豆乳 米油 シナモン ○トッピング 林檎(薄切り) レーズン ＊ナパージュ ○＊ 紅玉漬けブランデー(他の水分で代用可) 甘味料 寒天 ベーキングパウダー

豆腐 薄力粉 きび砂糖 米油 ベーキングパウダー 揚げ油 きなこ きび砂糖

茹でた金時豆 米粉 ヴィーガンエッグ カカオパウダー ベーキングパウダー 植物性ミルク ココナッツオイル お好みの甘味料 バニラ

○米粉 ○アーモンドプードル ○片栗粉 ○甜菜糖 ○抹茶 ○ベーキングパウダー ○塩 ●米油 ●豆乳ヨーグルト ●黒豆(ナッツやドライフルーツ)

●小麦粉 ●アーモンドプードル ●ココアパウダー ●塩 ●ベーキングパウダー ●ラカント(お砂糖) ●ココナッツオイル ●豆乳 ◯豆腐 ◯レモン汁 ◯ラカント(お砂糖) ◯バニラエッセンス

①クラスト Aココナッツフラワー Aナッツ Aカカオニブ Aかぼちゃの皮 Bココナッツオイル B甘酒 ②フィリング かぼちゃ 甘酒 カシューナッツ ココナッツオイル シナモン ココナッツフレーク ③トッピング ナッツ メープルシロップ

オートミール きな粉 ピーナッツ(お好みのナッツ) すりごま 熟れたバナナ