［ベース材料］ お好きなナッツ ココナッツファイン　（あれば） ココナッツオイル　　（溶） ココナッツバター　　（溶） メープルシロップ 塩 ［フィリング材料］ デーツ アーモンドバター 植物性ミルク ココナッツオイル　　（溶） 塩 ［トッピング］ カカオニブ

米粉（製菓用） アーモンドプードル ベーキングパウダー レモンの皮のすりおろし 豆乳 米油（お好みのオイルでOK） アガベシロップ 甜菜糖 塩 レモン汁 りんご（紅玉があれば尚可） レモン汁 甜菜糖 お好みで→ラム酒（ホワイト） 色付け用（あれば）ストロベリーパウダー

○オートミール ○おからパウダー ○アーモンドプルーフ ヨーグルト バナナ ココナッツオイル

お好きなナッツバター(無糖) ⭐︎今回は胡桃バターを使用 アーモンドやピーナッツバターでもOKです ココナッツオイル メープルシロップ 豆乳 ●コーティング 純カカオ

木綿豆腐 豆乳 メープルシロップ アールグレイ茶葉 バニラビーンズペースト ⭐︎バニラエッセンス、バニラエキストラでもOK

〜りんごフィリング〜 りんご お好みの甘味料 レモン汁 シナモン 〜クランブル生地〜 米粉 ヴィーガンバター きび砂糖

豆乳ヨーグルト 生カシューナッツ きび砂糖 白味噌 りんご レモン汁 ココナッツオイル シナモン ナツメグ ひめりんご ターメリック

■米油 ■豆乳 ■きび砂糖 ■タイム(乾燥) 小麦粉 ベーキングパウダー

カボチャ(皮と種を取り除く) ■ココナッツクリーム ■豆乳 ■きび砂糖 レーズン シナモンパウダー バニラエッセンス

オートミール キャロブパウダー ココナッツオイル ココナッツウォーター サイリウム ラカント 砕いたミックスナッツ