かぼちゃ(スムージー) バナナ(スムージー) バニラプロテイン(スムージー) 無調整豆乳(スムージー) アガベシロップ(スムージー) オートミール(オーバーナイトオーツ) 無調整豆乳(オーバーナイトオーツ) ピーナッツバター(オーバーナイトオーツ) ブルーベリー(トッピング) アーモンド(トッピング) グラノーラ(トッピング) ココナッツ(トッピング)

①オートミール ①ココアパウダー ①ドライデーツ ①ココナッツオイル ①塩 ②素焼きアーモンド ココナッツパウダー

バナナ ほうれん草 豆乳 ラカント いちご ココナッツロング ミント

オートミール粉 ナッツ デーツ 豆乳 シナモン 塩 ココアパウダー

オートミール 米粉 ドライデーツ バナナ メープルシロップ オリーブオイル 豆乳 ドライフルーツ 素焼きナッツ

オートミール 抹茶プロテイン 米粉 ココナッツ バナナ アガベシロップ 無調整豆乳 ピーナッツバター(トッピング) いちご(トッピング) バナナ(トッピング)

米粉 オートミール バナナ ラカント ベーキングパウダー ココナッツオイル 豆乳 メープルシロップ レモン汁 ココナッツパウダー

いちご 豆乳 ラカント シナモン いちご ミント

バナナ 豆乳 ラカント ☆バナナ ☆イチゴ ☆ドライナッツ ☆オートミール

A 薄力粉 アーモンドプードル ベーキングパウダー アールグレイ茶葉 B 豆乳 メープルシロップ 米油