バナナスムージーボウル

  • おすすめポイント

    夏にぴったりの朝ごはんです^_^ フルーツもたくさん摂れてビタミンもしっかり補給できます! ひんやりスイーツとしてもおすすめです♪

    材料(1人分)

    バナナ 1本(冷凍する)
    豆乳 100ml〜120ml
    ラカント 小さじ2
    ☆バナナ 1/2本
    ☆イチゴ 4個
    ☆ドライナッツ お好みで
    ☆オートミール お好みで

    作り方(10分)

    1

    バナナを小さく切って、冷凍しておく。

    2

    冷凍したバナナと豆乳、ラカントをミキサーに入れて、30秒ほど混ぜる。 ※豆乳の量はお好みで調整してください。

    3

    ☆をトッピングしたら完成! ラカントの代わりに砂糖やメープルシロップを入れても美味しいです!

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