☆全粒粉 ☆紫芋パウダー ○ドライイースト ○甜菜糖 塩 豆乳 オリーブオイル 豆乳(照り用)

☆全粒粉 ☆おからパウダー ☆粉寒天 ○甜菜糖 ○ドライイースト 豆乳 オリーブオイル 豆乳(照り用)

ータルト台ー オートミール ココナッツオイル(溶かす) 豆乳 甜菜糖 塩 「チーズケーキ生地」 ☆絹豆腐 ☆甜菜糖 ☆レモン汁 ☆ニュートリショナルイースト ☆味噌 ☆ココナッツオイル オートミール

オートミール ☆米粉 ☆ベーキングパウダー ☆ココアパウダー ☆黒糖 ○ココナッツオイル ○豆乳

米粉(製パン用ミズホチカラ) そば粉 植物油 てんさい糖(もしくはきび砂糖) ドライイースト 塩 ぬるま湯

☆米粉 ☆甜菜糖 ☆ココアパウダー 豆乳

「パン生地」 ○全粒粉 ○ココアパウダー ○粉寒天 ☆ドライイースト ☆ココナッツシュガー 塩 豆乳 △オリーブオイル △インスタントコーヒー 「クッキー生地」 全粒粉 ココアパウダー ココナッツシュガー オリーブオイル 豆乳 「仕上げ用」 甜菜糖 「ココアクリーム」 □米粉 □ココナッツシュガー □ココアパウダー 豆乳

○絹豆腐(水切りする) ○オーツ粉 ○甘味料 ○バニラエクストラクト 小松菜 抹茶

ピーナッツ 塩 甘味料

オーツ粉 アーモンドプードル 甘味料 塩 豆乳ヨーグルト