【A】玄米粉 【A】ココナッツフラワー 【A】ココアパウダー 【A】重曹 【A】塩 【B】絹ごし豆腐（滑らかにしたもの） 【B】無調整豆乳 【B】アガベシロップ 【B】ピーナッツバター（無添加・無糖タイプ） 【C】レーズン 【C】レモン汁 いちご

【A】玄米粉 【A】ココナッツフラワー 【A】黒すりごま 【A】きな粉 【A】重曹 【A】塩 【B】絹ごし豆腐（滑らかにしたもの） 【B】無調整豆乳 【B】アガベシロップ 【B】ピーナッツバター（無添加・無糖タイプ） 【C】バナナ（滑らかにしたもの） 【C】レモン汁

【A】玄米粉 【A】ココナッツフラワー 【A】シナモン 【A】生姜パウダー 【B】絹ごし豆腐（混ぜて滑らかにしたもの） 【B】無調整豆乳 【B】アガベシロップ 【B】ピーナッツバター（無添加・無糖タイプ） 【C】りんご（すりおろす） 【C】レーズン 【C】お好きなナッツ 【C】レモン汁 【D】りんご（細かくカット） 【D】シナモン 【A】重曹 【A】塩

【A】玄米粉 【A】アーモンドフラワー 【A】ココナッツファイン 【A】重曹 【A】塩 【B】絹ごし豆腐（滑らかにしたもの） 【B】無調整豆乳 【B】アガベシロップ 【B】ピーナッツバター（無添加・無糖タイプ） 【C】冷凍ブルーベリー 【C】レモン汁 【D】冷凍ブルーベリー 【D】ココナッツファイン

白玉粉 絹豆腐 お好みの漉し餡

【A】玄米粉 【A】アーモンドフラワー 【A】黒すりごま 【A】きな粉 【A】重曹 【A】塩 【B】絹ごし豆腐（滑らかにしたもの） 【B】無調整豆乳 【B】アガベシロップ 【B】ピーナッツバター（無添加・無糖タイプ） 【C】バナナ（滑らかにしたもの） 【C】レモン汁

絹豆腐 きび砂糖 豆乳 無臭ココナッツオイル 米粉または薄力粉 きな粉 ピュアココアパウダー お好みでナッツ類

さつまいも(皮をむく) 絹ごし豆腐(水切りしない) 無香ココナッツオイル ココアパウダー 紅茶パウダー アガベシロップ(又はメープルシロップ) ブランデー(あれば)

【A】米粉 【A】 アーモンドフラワー 【A】 重曹 【A】 シナモン 【A】 生姜パウダー 【A】 塩 【B】 無調整豆乳 【B】 絹ごし豆腐（滑らかにしたもの） 【B】 アガベシロップ 【B】 ピーナッツバター（無添加・無糖タイプ） 【C】 りんご（細かくカット） 【C】 レーズン 【C】 お好きなナッツ 【C】 レモン汁 【D】りんご（細かくカット） 【D】シナモン

【A】米粉 【A】アーモンドフラワー 【A】抹茶パウダー 【A】重曹 【A】塩 【B】絹ごし豆腐（滑らかにしたもの） 【B】無調整豆乳 【B】アガベシロップ 【B】ピーナッツバター（無添加・無糖タイプ）　 【C】オレンジのしぼり汁 【C】カカオニブ 【D】スライスしたオレンジ 【D】カカオニブ