ご飯 ごま油 白菜 にんじん 玉ねぎ 椎茸（干し） ◉椎茸戻し汁 ◉醤油 ◉お酒 ◉豆板醤 片栗粉

もやし ごはん 焼肉のタレ マヨネーズ(玉子使ってないもの) オイル 胡椒

車麩 生姜 醤油 日本酒 アガベシロップ 昆布だしパウダー 薬味ネギ 白ごま

大豆ミート ナス ごま油 ※醤油 ※生姜 ※コチュジャン ※きび砂糖 ※酒 水溶き片栗粉 玄米 ベビーリーフ