マッシュルーム ベジミート マッシュポテトの粉 ベジマヨネーズ 薄力粉 ニンニク 塩 コショウ バジル カレー粉 まろやかシュレッド ニュートリショナルイースト

ちくわぶ 水 片栗粉 薄力粉 青のり 塩

車麩 昆布だし 醤油 しょうが（すりおろし） こしょう 水 薄力粉 パン粉 米油（揚げ油） 甜面醤　★ 水　★ 白炒りごま　★

空芯菜 にんにく 生姜 長ネギ(白い部分) 醤油麹 胡麻油 島ハリッサ(唐辛子)

キャベツ 塩昆布 炒りごま ごま油 レモン汁

なす A.しょうが 　昆布だし 　しょうゆ 　みりん 　片栗粉 長ねぎ（お好みで） 焼き油

ゆで白いんげん豆 片栗粉 サラダ油 A.砂糖 　しょうゆ 　酒 　酢 白ごま（お好みで）

車麩 玉ねぎ にんじん ピーマン A.砂糖 　醤油 　酒 　酢 　水 　一味唐辛子 片栗粉 白ごま(お好みで)

カリフラワー オリーブオイル デュカ 黒こしょう

かぼちゃ 甘酒 メープルシロップ マスタード 塩胡椒 かぼちゃの種（ローストされた緑色のもの）