人参 オリーブオイル 塩 胡椒 ビネガー パクチー、ローズマリーなど

OMNIミンチ 木綿豆腐 ねぎ 【マリネソース】 醤油 ベジタリアンオイスターソース 砂糖 コショウ 五香粉 【その他調味料】 豆板醤

・絹豆腐 ・昆布パウダー ●豆乳 ●白味噌 ●酢 ●マスタード ●胡椒 ●ブラックソルト

里芋 納豆 青ネギ 醤油 オートミール 胡椒 片栗粉 植物油 柑橘果汁 醤油 甘味(メープルシロップ、みりん、アガベシロップ、甘酒など)

しめじ レモン汁 塩 胡椒 オレガノ ビーガンバター 酒 お好みで葉物野菜

ビーツ 人参 ★酒 ★粉末昆布だし ★醤油 ★みりん 油 白ごま

トマト ★エリンギ ★玉ねぎ ★ブロッコリー ★ごはん オリーブオイル ベジチーズ パセリ 野菜ブイヨン

おからこんにゃく ★砂糖 ★醤油 ★生姜のすりおろし 小麦粉 水 パン粉

ビーツ キャベツ 玉ねぎ 人参 ★水 ★トマトorトマト缶 ★野菜ブイヨン ★昆布だし 砂糖 塩

絹ごし豆腐 玉ねぎ オリーブオイル ★醤油 ★粉末昆布だし ★きび砂糖 ★生姜のすりおろし 味噌 ケチャップ 好きなお野菜