キャベツ 玉ねぎ とうもろこし（茹で） お酢 きび砂糖 植物性マヨネーズ（キューピーエッグケア） 塩

じゃがいも 玉ねぎ レモン薄切り ディル 豆乳 植物性マヨネーズ（キューピーエッグケア） 塩

●寒天 ●水 ●野菜だしたれ ●七味 オクラ ごま油 玉ねぎ トマト 黒ゴマ

赤パプリカ にんじん 酢 水 きび砂糖 塩 ローリエ 黒こしょう 輪切り唐辛子

じゃがいも ○豆乳 ○オリーブオイル ○野菜だしたれ ○酢 ○塩コショウ ○黒胡椒 ●きゅうり ●フライドオニオン ●レーズン 白ごま パセリ

じゃがいも ブロッコリー 粒マスタード 豆乳orアーモンドミルク ハーブMIX(バジル・オレガノ・ローズマリーなど) 塩・胡椒 ★アーモンドスライス ★かぼちゃの種 ★パプリカパウダー(あれば)

玉ねぎ 塩 水 茹でた豆（数種類） 胡瓜 オリーブオイル 酢 甘味料 塩胡椒 乾燥ハーブ

紫いも（さつま芋） ケール 赤玉ねぎ オレンジやみかん（缶詰めでも） カシューナッツ（好きなナッツでも） スナップエンドウ（インゲンでも） ●バルサミコ酢（リンゴ酢でも） ●エクストラバージンオリーブオイル ●メープルシロップ（麦芽糖等でも） ●にんにく（みじん切り） ●黒コショウ ●ピンクソルト

フジッリ ミックスビーンズ 和風醤油ドレッシング

キャベツ 塩昆布 炒りごま ごま油 レモン汁