ピーナッツバター 醤油 水

チャービル 白練りごま 植物性ミルク 塩 きび砂糖 レモン汁 オリーブオイル

絹ごし豆腐 ＊酢 ＊オリーブオイル ＊塩 ＊ガーリックパウダー

ドライイチヂク 醤油麹 白ワインビネガー または アップルサイダービネガー アガベシロップ または メープルシロップ 太白ごま油 または オリーブオイル バルサミコクリーム 粗挽きこしょう

米麹 塩 水

にんじん 玉ねぎ ⭐︎お好きなオイル ⭐︎お酢 ⭐︎お醤油 ⭐︎お好みの甘味 ⭐︎粒胡椒

国産にんにく 菜種油や米油、太白ごま油など 小鍋に入れておく材料 一味唐辛子 パプリカパウダー 白炒りごま 生姜みじん切り その他の調味料 ごま油 醤油麹 コチュジャン きび砂糖 中華スープの素 最後に加える材料 ローストアーモンド ローストカシューナッツ フライドオニオン

にんじん りんご酢 きび砂糖 塩 オリーブオイル しょうが にんにく 醤油 こしょう

◎コリアンダーシード 〇クミンシード ◎お好きなナッツ（アーモンド、カシューナッツ、ピスタチオなど) 〇ごま ★ピンクソルト（もしくは塩 ★ブラックペッパー

塩 胡椒 お好みのうまみ　粉のガーリック、昆布粉末など