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vegehealthy / ベジヘルシー
edamame
工藤 柊
OYAOYA
大豆マン
シビ辛好きさんにおすすすめ!!!ペンギンの石垣島ラー油が肝です(^○^)HOTに腸活してね☆
1
下準備→ニンニクと生姜はみじん切り/長葱は細切り 椎茸はスライス/えのきとしめじは石づきを落としほぐしておく
2
熱したフライパンに胡麻油をひき、花椒→ニンニク/生姜/長葱の順で香りを立てる
3
キノコをこんもりと盛って、しんなりするまで待つ
4
最後に調味料「○」を加え炒めながら煮詰めたら完成!
濃厚いちご入りブラウニー
レモンのフィナンシェ
肉巻き風おにぎり
さくさく!!コク旨えのき
のらぼう菜と切り干し大根の煮物
にらの板麩巻き
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