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工藤 柊
naco
vegehealthy / ベジヘルシー
miki
夏に嬉しいヘルシーな朝食を(^○^) topping ・冷凍ストロベリー ・ストロベリーパウダー ・マキベリーパウダー ・veganクッキー
1
あらかじめ冷凍しておいたブルーベリーとババナナ、豆乳を ハンドミキサーorフードプロセッサーで混ぜ合わせる
2
「1」を器に入れ好みのトッピングをのせて『完成』
米粉の味噌マドレーヌ
【蒸しデーツで】桜ときな粉のミニマフィン
【レンズ豆入り】キャベツのコールスロー風
菊芋と切り干し大根の白ごま海苔和え
【蒸しすぎた赤レンズ豆で】人参ケーキ
【レンズ豆入り】カブの甘酢和え
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