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あっという間にできるロースイーツです。 凍らせてもカチカチには固まらないので、いつでも食べることができます。
1
オーツとナッツをフードプロセッサーかブレンダーに入れて粉になるまでまわします。
2
1に全ての材料を加えて、まとまるまでまわします。
3
バットにうつして冷凍庫で冷やします。
4
お好みの大きさに切り、完成!
米粉の味噌マドレーヌ
【蒸しデーツで】桜ときな粉のミニマフィン
【レンズ豆入り】キャベツのコールスロー風
菊芋と切り干し大根の白ごま海苔和え
【蒸しすぎた赤レンズ豆で】人参ケーキ
【レンズ豆入り】カブの甘酢和え
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