Raw生キャラメル

  • おすすめポイント

    あっという間にできるロースイーツです。 凍らせてもカチカチには固まらないので、いつでも食べることができます。

    材料(12個分)

    デーツ 50g
    オーツ 10g
    ナッツ 10g
    ひとつまみ
    ココナッツミルク 大さじ1

    作り方(10分)

    1

    オーツとナッツをフードプロセッサーかブレンダーに入れて粉になるまでまわします。

    2

    1に全ての材料を加えて、まとまるまでまわします。

    3

    バットにうつして冷凍庫で冷やします。

    4

    お好みの大きさに切り、完成!

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